Publié : 13 décembre 2023

REMEDIATION AU COLLEGE / ATELIER RESPIRATION

Madame, monsieur,

Le collège Montjoie, dans le cadre du CESCE, propose un atelier « Respiration », animé par M. Legagneux, professeur d’EPS qui s’inscrit dans l’objectif bien-être au collège.

Depuis janvier 2023, certains élèves ont bénéficié de cet atelier de gestion du stress. Il est proposé aux collégiens dont les professeurs et l’équipe éducative estiment qu’il leur serait profitable.

L’objectif de ce temps de pause, organisé en 3 ou 4 séances, est de leur offrir la possibilité de désemplir leur esprit, partager leurs préoccupations rencontrées au collège et échanger sur des outils pratiques pour limiter le stress. Un mental plus disponible permet ensuite d’étudier dans de meilleures conditions et d’être plus ancré dans les apprentissages.

Le groupe de 4 ou 5 élèves est conçu comme un espace de parole bienveillant et de débat positif qui invite chacun à s’interroger sur sa place, son travail scolaire et son investissement au collège.

Un contrat oral est conclu entre les élèves, considérés responsables et autonomes, et le professeur qui anime ces ateliers.

La première session débutera le mercredi en M4 ( 17/01-24/01-31/01) .